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MUAY THAI

nivel Fitness
grupo
15 a 60 años
intensidad
duracion
60 Min
Disponible en SEDES

Arte marcial tailandesa que utiliza puños, codos, rodillas y pies para trabajar el cuerpo completo, mejorando fuerza, resistencia y agilidad. Las clases se adaptan al nivel de cada alumno en un ambiente de compañerismo, siendo además una excelente vía para liberar el estrés y ganar confianza.