En las clases trabajarás tanto el tren superior como el inferior. Así pues, fortalecerás todo el cuerpo. En las clases colectivas, aprenderás movimientos propios de esta disciplina. Siempre se busca el compañerismo y nunca la rivalidad. Los grupos se adecúan al nivel de cada alumno para que todos aprendan y practiquen. Poco a poco verás como ganas confianza y agilidad.