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STRONG FIT

nivel Fitness
Intermedio
grupo
15 a 60 años
intensidad
Baja
duracion
60 Min
Disponible en SEDES
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STRONG FIT !

Son clases grupales de una hora de duración  que combinan entrenamiento cardiovascular con movimientos de peso corporal y  ejercicios pliométricos a base de contracciones con los que conseguir unos  beneficios